• Mama, sei mutig!

    Folge 17 Im Einklang mit deinem Zyklus leben: Entspannte Mama im Zyklusherbst?

    Meine Website: www.madlen-maxin.de

    Zyklusherbst: Du kannst nicht mehr. Du fühlst dich völlig energielos. Alle gehen dir auf die Nerven. Die Kinder empfindest du heute als besonders anstrengend. Sie sind viel lauter als sonst und überhaupt nicht kooperationsbereit. Sie zanken sich nur und wollen immer das Gegenteil von dem, was du willst. Bei jeder Kleinigkeit könntest du sofort an die Decke gehen und es braucht gerade deine aller größten Fähigkeiten von Geduld, dass du nicht sofort ausflippst. Deine Gefühle schwanken von total traurig bis hin zu super wütend auf die ganze Welt. Schon wieder hängen deine Gedanken in endlosen Gedankenkarussellen fest, die du nicht stoppen kannst. Du fragst dich, was denn hier los ist? Du fragst dich, warum dich alle Menschen und alle Umstände in deinem Leben so wütend machen. Doch was ist, wenn es gar nicht die Menschen und die Umstände in deinem Leben sind, die dich so auf die Palme bringen? Was ist, wenn diese Schwingungen bereits in dir sind und dein Umfeld dir diese lediglich spiegeln? Was ist, wenn du dich gerade in tiefen Prozessen befindest und es gerade dran ist, dass du dir Zeit für deine tiefen Emotionen nimmst?

    Dein Zyklusherbst ist die Phase in deinem weiblichen Zyklus, die nach dem Eisprung folgt, wenn sich das Gewebe mit der unbefruchteten Eizelle darauf vorbereitet, den Körper wieder zu verlassen. Es ist die Phase, die dich dazu einlädt tief zu gehen. Es ist die Phase, die dich deinem Unterbewusstsein nahe bringt, weil sich viele alte Muster und Glaubenssätze zeigen, die gelöst werden wollen. Diese Phase ist demnach die Erlaubnis Ruhe einkehren zu lassen und eine wundervolle Möglichkeit mit deinem Unterbewusstsein in Kommunikation zu gehen – auch wenn es schmerzhaft sein kann. Wie ich das in meinem Zyklusherbst mache, erfährst du in meiner neuen Folge.

    Ich freue mich riesig, dass du zu mir gefunden hast. Auf diesem Kanal möchte ich dir meine ganz persönlichen Lieblingsthemen nahebringen: Spiritualität im Alltag, Persönlichkeitsentwicklung als Mutter, Mama sein, ein nachhaltiges und ganzheitliches Leben führen.

    Ich möchte, dass wir alle zufriedene Menschen werden, die dem Stress adé sagen und ihr Traumleben willkommen heißen.

    Wenn du als Mutter im Alltag gestresst bist, unzufrieden deinen Alltag führst und offen bist für alternative ganzheitliche Ansätze, dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich dazu ein, dein Leben so zu verändern, wie es dir gefällt und aus der eventuellen Überforderung als Mutter herauszukommen. Damit es gar nicht erst zum Mama-Burnout kommt.

    Vielleicht hast du als Mutter keine Zeit für dich selbst und bist ständig genervt? Vielleicht fühlt sich alles so schwer an und du selbst nimmst dich als kraftlos und ausgelaugt wahr? Fühlst du dich ständig nicht gut genug, machtlos und wertlos? Weißt du nicht, wie du in die Umsetzung kommen kannst, um etwas zu verändern?

    Bist du bereit tief einzutauchen und mit mir deinen Herzensweg zu gehen? Bist du bereit eigenverantwortlich und selbst reflektierend durch dein Leben zu gehen? Möchtest du in deine weibliche Urkraft eintauchen und endlich deine Geschenke entdecken, die du in dieses Leben mitgebracht hast?

    BIST DU BEREIT AUS DEINEM HAMSTERRAD ZU ERWACHEN?

    Dann bist du hier genau richtig! Ich freue mich auf dich! Lass mir immer gerne einen Kommentar da 🙂 Und melde dich gerne, wenn ich dir weiterhelfen kann.

    Mein Herzensanliegen ist es, dass du in deine volle Kraft kommst.

    Alles Liebe

    Deine Madlen

    Folge 16 Wie du mit einem schreienden Kind bei der Kita Eingewöhnung umgehen kannst

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    Die Eingewöhnung in
    die Krippe/Kita ist für alle Beteiligten eine aufregende
    Angelegenheit. Immer wieder hören wir Geschichten von schreienden
    Kindern, die nicht in der Kita abgegeben werden möchten. Oder wir
    sind selbst mit unseren eigenen Kindern davon betroffen. Was kannst
    du tun, wenn du gerade in einer Eingewöhnung mit deinem Kind steckst
    und es nur schreit? Oder wenn dir das Thema Eingewöhnung noch
    bevorsteht und du jetzt schon Bauchschmerzen deswegen hast?

    Oft höre ich in
    diesem Zusammenhang: „Naja, ich muss ja wieder arbeiten.“ Oder:
    „Da mussten wir auch alle durch und es hat uns nicht geschadet. Das
    ist halt so. Daran wird sich das Kind schon gewöhnen.“

    Natürlich bleibt es
    jedem selbst überlassen, dieses Thema so zu betrachten. Ich sehe das
    jedoch anders und dazu möchte ich folgende Gedanken teilen:

    1) Wir Mütter sind
    darauf getrimmt, unsere Kinder so früh wie möglich in die
    Fremdbetreuung zu geben, weil da wirtschaftliche Interessen
    hinterstecken. Ein Kind mit einem Jahr oder zwei Jahren in die Krippe
    zu geben ist gut für das Bruttosozialprodukt, aber nicht gut für
    das Kind.

    2) Für ein Kind ist
    es wichtig, in den ersten Lebensmonaten und -jahren Urvertrauen
    aufzubauen. Es braucht eine verlässliche Umgebung und dazu gehören
    Mama oder Papa oder beide. Das kann es nicht, wenn es zwei Wochen
    Eingewöhnung in der Kita hat und dann bei wild fremden Menschen
    bleiben soll.

    3) Ein kleines Kind
    hat kein Zeitgefühl, wie lange es in der Einrichtung bleibt. Ob es
    dort ein bis zwei Stunden bleibt oder einen halben Tag oder zehn
    Stunden, kann das Kind nicht unterscheiden. Es weiß auch nicht, ob
    es ein paar Minuten verzweifelt nach der Mama geschrien hat oder
    mehrere Stunden. Es fühlt sich trotzdem verlassen und nicht sicher.
    Es ist trotzdem in seinem Urvertrauen verletzt.

    4) Obwohl das Kind
    vielleicht Interesse am Kindergarten zeigt und schon eine vertraute
    Beziehung zur Bezugsperson entwickelt hat, kann es trotzdem sein,
    dass es sich wehrt dort abgegeben zu werden. Kann es sein, dass das
    Kind in diesem Fall dir deine Gefühle spiegel? Welche Erfahrungen
    hast du in der Kita damals gemacht? Bist du gerne hingegangen oder
    trägst du in dieser Hinsicht noch ein Thema mit dir herum? Magst du
    die jetzige Einrichtung deines Kindes? Magst du die
    Kindergärtner/innen? Hast du Zweifel an der ganzen Angelegenheit?

    5) Du bist die Mama,
    du trägst die Verantwortung für dich und dein Kind. Und du hast die
    Wahl! Es gibt immer eine Alternative, die wir oft nicht zulassen,
    weil wir denken, dass es nicht möglich ist oder zu kompliziert oder
    was auch immer. Doch der wahre Grund hinter diesem Denken ist
    möglicherweise: Ich traue mich nicht meine Komfortzone zu verlassen
    und für mich, meine Kinder und meine Wahrheit einzustehen. Denn
    innerlich fühlst du es vielleicht auch schon, dass du mit einem
    (zwei oder …) Jahr dein Kind noch nicht in die Fremdbetreuung geben
    möchtest. Lediglich dein Umfeld suggeriert es dir und du lässt den
    Gedanken an andere Alternativen nicht zu, weil du Angst hast vor dem,
    was dann kommen könnte. Das ist die Angst vor dem Ungewissen, die
    wir überwinden dürfen, wenn wir über uns hinauswachsen wollen.
    Doch jedes Über-sich-hinauswachsen lohnt sich. Du wirst dich danach
    kraftvoller und stärker fühlen. Es ist ein Für-sich-einstehen an
    einem Punkt, wo du keine faulen Kompromisse duldest. Wo du zu einem
    Vorbild für deine Kinder und für diese Gesellschaft wirst und somit
    allen Menschen auf dieser Erde dienst. Es dient also dem höheren
    Zweck 😉

    Wenn du noch tiefer
    in dieses Thema einsteigen magst, höre gerne meine Podcastfolge
    dazu. In dieser Folge erzähle ich dir auch von meinen
    Kita-Erfahrungen mit meinen Kindern und wie wir es gelöst haben.
    Teile auch super gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren.

    Ich freue mich
    riesig, dass du zu mir gefunden hast. Auf diesem Kanal möchte ich
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    im Alltag gestresst bist, unzufrieden deinen Alltag führst und offen
    bist für alternative ganzheitliche Ansätze, dann bist du hier genau
    richtig. Ich lade dich dazu ein, dein Leben so zu verändern, wie es
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    Folge 15 Mein Geburtsbericht zur Hausgeburt

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    Ich erzähle dir von
    meiner Hausgeburt mit meinem Sohn 2016. Selbstbestimmt, natürlich
    und auf jeden Fall zu empfehlen. Ich erzähle dir ganz persönlich
    wie der Ablauf war, was wir vorbereitet haben und wie schön es doch
    war gleich nach der Geburt ins eigene Bett zu gehen und mit dem Baby
    zu kuscheln.

    Erfahre mehr in
    meiner neuen Folge 🙂

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    Folge 14 Die wichtigste Vorbereitung für deine angstfreie Hausgeburt

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    Wenn du den mutigen
    Entschluss fasst, dein Kind entgegen allen gesellschaftlichen
    Konventionen zu Hause zu gebären, dann würde ich ganz persönlich
    als obersten Punkt auf deine Hausgeburts-Checkliste schreiben: Ängste
    zum Thema Hausgeburt anschauen und ins Vertrauen kommen!

    Journal gerne zu
    folgenden Fragen:

    Welche limitierenden
    Glaubenssätze und negativen Überzeugungen trägst du noch in dir,
    wenn du an die Sicherheit einer Hausgeburt denkst?

    Was ist die tiefste
    Angst, die in dir schlummert?

    Was ist das
    Schlimmste, was passieren könnte?

    Kennst du diese
    Angst von früher?

    Hatten die Frauen in
    deiner Ahnenreihe ähnliche Ängste?

    Steckt da die Angst
    vor dem Tod dahinter oder noch was tieferes?

    Der Tod ist ohnehin
    ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, die uns in Werbung & Co
    immer das Bild von jungen, schönen und erfolgreichen Menschen
    vermittelt. Dieses Bild ist jedoch trügerisch, denn um erfolgreich
    in deinem Leben zu sein (was auch immer Erfolg für dich bedeutet)
    und um von Innen heraus mit Schönheit zu strahlen, bedarf es das
    Anschauen deiner tiefsten Ängste und negativsten Programme. Und das
    kann sich ziemlich unschön anfühlen und auch unschön aussehen,
    wenn sich im tiefen Prozess alte, vergessene Emotionen lösen und
    gefühlt werden wollen. Doch es lohnt sich so so sehr durch diesen
    Prozess zu gehen. Denn so findet Transformation statt.

    Und Transformation
    ist ein wichtiger Baustein, wenn es darum geht Vertrauen in eine
    Hausgeburt aufzubauen. Ich möchte dir nämlich so gerne ans Herz
    legen, diesen folgenden Punkt unbedingt in deine
    Hausgeburtsvorbereitung mit aufzunehmen: Baue Vertrauen auf, in die
    Tatsache, dass du das Geburtsrecht auf ein selbstbestimmtes Gebären
    hast und dass du auch dazu in der Lage bist. Wie du das realisieren
    kannst?

    Erfahre mehr in
    meiner neuen Folge 🙂

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    Vielleicht hast du
    als Mutter keine Zeit für dich selbst und bist ständig genervt?
    Vielleicht fühlt sich alles so schwer an und du selbst nimmst dich
    als kraftlos und ausgelaugt wahr? Fühlst du dich ständig nicht gut
    genug, machtlos und wertlos? Weißt du nicht, wie du in die Umsetzung
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    Folge 13 Angst vor einer sicheren Hausgeburt? Geh deinen Ängsten auf den Grund!

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    Sicherlich hast du
    durchaus zweifelnde Gedanken, wenn du daran denkst, dein Kind zu
    Hause zur Welt zu bringen. Macht das nicht eine riesige Sauerei? Oder
    was ist, wenn mich die Nachbarn hören? Ist die Hebamme rechtzeitig
    da? Doch am dringendsten ist wohl die Frage: Ist es wirklich sicher
    das Kind zu Hause zu gebären? Ist es zu gefährlich, wenn die
    rettende medizinische Versorgung nicht nur einen Knopfdruck entfernt
    ist?

    Zuerst einmal möchte
    ich dazu Folgendes sagen: Selbstverständlich möchte ich niemanden
    davon überzeugen, sein Kind zu Hause zu gebären. Jeder darf das
    ganz eigenverantwortlich selbst entscheiden. Ob die Geburt jedoch so
    eigenverantwortlich und selbstbestimmt im Krankenhaus ablaufen kann,
    wie die werdende Mama es sich vorstellt, wage ich unter Umständen zu
    bezweifeln. Doch auch das ist meine ganz persönliche Meinung, die
    ich keinem aufzwingen möchte. Ich merke nur an, dass das Wort
    „Krankenhaus“ ja schon aussagt, dass dort kranke Menschen
    behandelt werden, die sich nicht mehr selbst zu helfen wissen.
    Schwangere Frauen sind in der Regel jedoch nicht krank! Es ist nur in
    unserer Kultur und in unserem Land unüblich, dass die Mehrheit der
    Frauen ihre Kinder zu Hause zur Welt bringt. In anderen Ländern oder
    Kulturen ist das der ganz natürliche Alltag. Und gerade in unserer
    heutigen Zeit möchte ich dich so sehr ermutigen, ernsthaft über
    eine Hausgeburt nachzudenken, wenn es denn dein Herzenswunsch ist.
    Denn die Aussicht, die eine Krankenhausgeburt heutzutage mit sich
    bringt, ist meiner Meinung nach nicht gerade rosig, wenn du folgende
    Aspekte bedenkst: Wird von der Gebärenden das Maskentragen im
    Krankenhaus verlangt? Darf der Vater oder eine andere Begleitperson
    noch dabei sein? Und wenn er/sie dabei sein darf, dann nur wenige
    Minuten bevor das Baby das Licht der Welt erblickt? Somit verbringt
    die werdende Mama die meiste Zeit alleine im Kreißsaal, weil die
    Begleitperson nicht rein darf und das Personal noch viele andere
    Dinge zu tun hat. Soll sie sich dann ganz alleine auf eine
    selbstbestimmte Geburt in einer völlig kalten, fremden und sterilen
    Umgebung vorbereiten? Vielleicht gelingt das einigen Frauen. Doch
    wenn sich die werdende Mama dann noch unwohl in dieser fremden
    Umgebung fühlt und vielleicht eine Person vom Personal unsympathisch
    findet, dann macht der Körper dicht und entschließt für sich: Hier
    bringe ich so nicht das Kind zur Welt. Zu Hause kannst du ganz in
    deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen deine natürliche und
    selbstbestimmte Geburt mit deinen vertrauten Personen an deiner Seite
    und in deiner sicheren Umgebung gestalten. Und ich denke, da ist bei
    vielen Menschen der größte Zweifel: Ist zuhause wirklich eine
    sichere Umgebung? Kann eine Hausgeburt wirklich sicher sein, wenn
    nicht der Kreißsaal für den Kaiserschnitt nur eine Tür weiter
    liegt? Doch aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, ergibt sich
    folgendes Bild: Seit Jahrtausenden bringen Frauen Kinder zur Welt.
    Die meiste Zeit davon ohne ein sogenanntes Krankenhaus. Die
    Menschheit wäre doch schon längst ausgestorben, wenn das sooo
    unglaublich gefährlich wäre. Und eine 100%ige Sicherheit bei einer
    Geburt hast du ja nie. Auch nicht im Krankenhaus.

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